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Elternschule der Kreisklinik Groß-Gerau bietet Yoga für Schwangere

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KREIS GROSS-GERAU – Yoga hat auch während der Schwangerschaft viele wohltuende Wirkungen, schreibt die Elternschule der Kreisklinik Groß-Gerau. Es kräftigt den Rücken, die Frauen lernen den Atem zu beobachten und erfahren tiefe Entspannung. Die speziell ausgesuchten Übungen helfen dabei, achtsam und liebevoll mit sich umzugehen. Das gemeinsame Üben hilft, loszulassen und sich auf die Geburt vorzubereiten. Yoga ist ein schöne Begleitung in der Schwangerschaft und eine sinnvolle Ergänzung zu den Geburtsvorbereitungskursen der Hebammen. Die Elternschule bietet wieder einen Kurs „Yoga für Schwangere“ an. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse in Yoga nötig, man kann jederzeit in der Schwangerschaft damit beginnen. Der neue Kurs startet am Mittwoch, 30. Mai 2018, um 19:00 Uhr in der Kreisklinik Groß-Gerau. Die Kursgebühr beträgt 128,- Euro für acht Termine. Anmeldungen sind über Yogalehrerin Birgit Backe, Telefon 06144 4692934, oder in der Elternschule der Kreisklinik Groß-Gerau, 06152 9862341 möglich.

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